SODBRENNEN – Wenn der Magen Feuer fängt

Unsere Heilpraktikerin und klassische Homöpathin Birgit Aurbach informiert:

Gerade jetzt in der Weihnachtszeit, wenn die Plätzchen und das üppige Essen so gut sind, meldet sich der Magen mit Sodbrennen. Ich will Ihnen ein paar Tipps nennen, wie Sie „das Feuer in Ihrem Magen löschen“ können.

Ganz bekannt:
eine rohe Kartoffel reiben, auspressen und vom rohen Kartoffelsaft ein Schnapsglas trinken. Schmeckt, wie Medizin halt schmeckt

oder

eine Buttermilchkur:
1 Woche lang über den Tag verteilt 1 l Buttermilch trinken – das beruhigt den Magen! Im Akutfall können einige Eßlöffel Magerquark Abhilfe schaffen.

oder

Haferflocken:
1-2 EL gut kauen und anschließend schlucken. Alternativ können Sie sich auch eine Haferschleimsuppe machen: 2 Eßlöffel Haferflocken in 1 Tasse heißes Wasser einrühren und etwas quellen lassen. Anschließend – genießen!

oder

Nüsse
einige Haselnüsse oder Mandel zu einem Brei kauen und anschließend schlucken. Sie binden auch die Säure im Magen.

Das alles hilft nicht??? Dann sollten Sie auf folgendes verzichten:
Kaffee, Alkohol, Schokolade und üppiges Essen