Deine Yogalehrerin Sarah
Sarah fühlt sich vor allem im Vinyasa Yoga zuhause: Ihr Yogastil zeichnet sich vor allem
durch fließende Bewegungen aus, wobei ihr korrekte Ausrichtung der Haltungen genauso wichtig ist, wie die Integration von entspannenden Atemübungen und verbindenden Meditationen.
In ihren Klassen möchte sie Dir vermitteln, dass Yoga mehr ist als Asana. Eine regelmäßige Yogapraxis tut nicht nur unseren Körpern gut, sondern bewirkt auch etwas in unserem Inneren. Yoga ist für Sarah ein Weg, auf dem jeder lernen kann, sich selbst besser kennenzulernen, anzunehmen und tiefer zu erfahren. In ihren Yogakursen möchte sie Dich mit auf diese
Reise nehmen - eine Reise zu einem entspannten, gesunden und glücklichen Leben.
Sarahs Ausbildungen im my shanti yoga Nürnberg:
• 200 Std. YA: Basic Teacher Training
• 25 Std. YA: Yoga und Einzelstunden: Fokus therapeutisches Yoga mit Beate
Meyer
• 30 Std. YA: Level Up! Dein Yogalehrer-Coaching für besseren Unterricht und
leichtere Vorbereitung mit Natascha Kießler und Isabel Lasthaus
• 30 Std. YA: Faszien & Achtsamkeit mit Beate Meyer und Isabel Lasthaus
• 20 Std. YA: Sea of Silence - Yin Yoga mit Tanja Westphal
• 20 Std. YA: Yoga Philosophie auf der Matte - Patanjali & Co. mit Isabel Lasthaus
• 10 Std. YA: True Blue - Voice & Words mit Henriette Schmidt
• 30 Std. YA: Advanced Anatomy im Yoga mit Beate Meyer
• 20 Std. YA: Advanced Pranayama - Das Wunder des Atems mit Isabel Lasthaus
• 30 Std. YA: Pränatal Yoga mit Hai Nguyen