Auch im Herbst wollen wir wieder durchstarten! Diesmal gleich mit zwei Achtsamkeitskursen nach dem MBSR Programm von Jon Kabat-Zinn. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie besser mit dem Stress in Ihrem Leben umgehen können, wenn Sie sich wieder mehr auf das Wesentliche in Ihrem Leben besinnen möchten und sich insgesamt mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude wünschen, dann…