De-Stress the Day: Slow Flow Yoga


Lass‘ Deinen Tag mit Yoga ausklingen: Achtsam fließen wir durch einen schönen Slow
Flow, bei dem wir Atmung und Bewegung miteinander verbinden, um dein
Nervensystem gezielt herunterzufahren und deinen Fokus ins Hier und Jetzt zu holen –
was nicht heißt, dass es nicht auch mal schweißtreibend wird. Wir trainieren Kraft,
Fokus, Beweglichkeit und Entspannung. Die korrekte Ausrichtung und das Längere
Halten der Haltungen wird dabei nicht zu kurz kommen. Entspannende Atemübungen,
verbindende Meditationen und Inspirationen für dein Mindset sind ebenfalls
Bestandteil der Klasse. Du wirst dich gut durchbewegt, relaxed und geerdet fühlen.
Hört sich nach einem guten Start in die neue Woche an, oder?


Termine Kursreihe Herbst:
Montags, 19.00 bis 20.00 Uhr - 04.10., 11.10., 18.10., 01.11. und 08.11.


Was Dich erwartet:
• Fünfteiliger, geschlossener Gruppenkurs: Du buchst die gesamte Kursreihe und
übst immer in der gleichen Gruppe
• Du übst in einer kleinen, überschaubaren Gruppe von vier bis maximal sechs
Teilnehmer*innen, in der Du gesehen wirst
• Für alle Level geeignet, außer Anfänger*innen
• Die Hygienevorgaben und Abstände werden eingehalten. Wenn möglich, bringe
bitte Deine eigene Matte mit, Hilfsmittel bekommst Du von uns, die nach jeder
Klasse desinfiziert werden. Bitte beachte die 3-G-Regelung.


Anmeldung und Preise:
• Preis: 74,- EUR für alle fünf Termine einer Kursreihe, die bei Anmeldung fällig
werden. Nur die Buchung des kompletten Kurses ist möglich.
• Anmeldung per Email an: hello@yogaful-feeling.de
• Deine Anmeldung ist verbindlich und kann nicht storniert werden. Ein fester
Platz im Kurs ist erst nach Anmeldung und Zahlung der Kursgebühr garantiert.
• Der Kurs findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von vier Personen statt.
Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird Dir die volle
Kursgebühr zurückerstattet.