MBSR / Achtsamkeit Kurs – Winter 2017

Nach bereits drei erfolgreichen Kursen im Jahr 2016 starten wir im neuen Jahr 2017 gleich mit zwei neuen Achtsamkeitskursen nach dem MBSR Programm von Jon Kabat-Zinn. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie besser mit dem Stress in Ihrem Leben umgehen können, wenn Sie sich wieder mehr auf das Wesentliche in Ihrem Leben besinnen möchten und sich insgesamt mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude wünschen, dann ist dieser Kurs vielleicht genau das Richtige für Sie für einen ganz neuen Start ins Jahr 2017. Belassen Sie es nicht bei guten Vorsätzen, sondern nehmen Sie gleich die Umsetzung in Angriff. Voraussetzungen sind nur Offenheit und Neugier auf neue Wege und Möglichkeiten und Ihre Bereitschaft, während des 8 wöchigen Kurses täglich ca 30 min die gelernten Achtsamkeitsübungen zu trainieren.

Oder vielleicht möchten Sie den Kurs ja auch einem lieben Menschen als Weihnachtsgeschenk zukommen lassen.

Anmelden können Sie sich ab sofort unter madeleine.kamper@vita-neumarkt.de oder telefonisch unter 091815230648 Ich freue mich auf Sie!

Kurszeiten:

• Für die Dienstagsgruppe 19-21.30 Uhr:
  • 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 07.03., 14.03., 21.03., Praxistag: 11.03.

• Für die Donnerstagsgruppe 9.30-12 Uhr:
  • 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 09.03., 16.03., 23.03., Praxistag: 12.03.

• Ansprechpartnerin: Frau Dr. med. Madeleine Kamper
• Teilnehmer: 8 Personen
• Dauer: 8 Wochen / entspricht 25 Kursstunden
• Kosten: 350 Euro pro Person