Laufschuhe: Lightweight-Trainer

Das können Lightweight-Trainer

Lightweight-Trainer sind ultraleichte Laufschuhe, die vor allem unter erfahrenen Läufern viele Anhänger finden. Das geringe Gewicht, das sich zwischen 120 und 360 g bewegt, verdanken sie vor allem den verwendeten Hightech-Materialien und der dünnen Sohle. Sie erlauben einen schnellen Lauf und eignen sich für besonders schnelle oder besonders lange Läufe. Da sie die Füße kaum beschweren, ermöglichen sie beim Sprinten eine bessere Entwicklung der Schnelligkeit. Bei langen Läufen ermüden die Füße nicht so schnell.

Die Eigenschaften von Lightweight-Trainern

Lightweight-Trainer sind ein wenig schwerer als Wettkampfschuhe. Sie weisen aber auch eine höhere Stabilität auf und sind für das Training wie gemacht. Auf Asphalt oder Wiesen- und Waldböden könne Sie mit diesen Schuhen gut laufen. In der Regel werden sie von routinierten Läufern getragen. Für Anfänger sowie für Menschen mit Fehlstellungen oder schwach trainierter Fußmuskulatur sind sie weniger geeignet. Denn anderes als viele andere Laufschuhe werden sie in der Regel nicht mit einer Dämpfung oder einer Pronationskontrolle ausgestattet. Der Fuß wird also kaum geführt, sodass ein hohes Maß an Koordination und Fitness vorausgesetzt ist. Wenn Sie bereits ein wenig Erfahrung im Laufen haben und gut im Training stehen, können Sie ab und zu Lightweight-Trainer verwenden und so Ihre Sehen und Muskeln nach und nach stärken.

Die richtigen Lightweight-Trainer finden

Die leichten Laufschuhe kommen für normal- bis leicht übergewichtige Läufer infrage. Menschen mit hohem Übergewicht greifen besser zu Schuhen, die mit einer guten Dämpfung ausgestattet sind. Im Handel finden Sie eine große Auswahl an ganz verschiedenen Modellen. Wenn Sie vorab einen Vergleich machen wollen, dann schauen Sie doch auf http://www.laufschuhe24.com vorbei. Dort werden Ihnen beispielsweise Laufschuhe von Asics im Test vorgestellt.